Lessen voor volwassenen zijn voor mannen en vrouwen uit verschillende leeftijdscategorieën en met verschillende achtergronden. Er wordt veel belang gehecht aan de individuele mogelijkheden: iedereen kan in zijn/haar eigen tempo te trainen.
Het beoefenen van Kashima no Tachi vergt continue alertheid en concentratie zonder dat je er door bevangen raakt. Tevens train je hoe je omgaat met stress die wordt opgeroepen door het werken met de relatief zware houten zwaarden en directe interactie. Verantwoordelijkheid om zorg te dragen voor de veiligheid van je trainingspartner en jezelf zijn dan ook een belangrijk aandachtspunt. De hoofdelementen tijdens de les zijn ademhalingsoefeningen, verschillende kenjutsu series en battojutsu (zwaardtrekken). Dit natuurlijk altijd vanuit het centrum en met aandacht voor een ontspannen lichaamshouding.
Map where your photos were taken and discover local points of interest. Map where your photos.
The purpose of training is to tighten up the slack, toughen the body, and polish the spirit.
Morihei Ueshiba, The Art of Peace
To injure an opponent is to injure yourself. To control aggression without inflicting injury is the Art of Peace.
Morihei Ueshiba, The Art of Peace
An attack is proof that one is out of control.
Morihei Ueshiba, The Art of Peace
The Art of Peace is the principle of nonresistance. Because it is nonresistant it is victorious from the beginning. Those with evil intentions or contentious thoughts are instantly vanquished. The Art of Peace is invincible because it contends with nothing.
Morihei Ueshiba, The Art of Peace