Aikido is een dynamische, elegante bewegings– en krijgskunst uit Japan. Het is een vorm van zelfverdediging, zelfbescherming en zelfweerbaarheid; en tevens een spirituele training. Aikido versterkt de coördinatie van geest en lichaam. Het brengt je in harmonie met je omgeving, en jezelf. Ki-Aikido richt zich op de principes van zachtheid, harmonie en eenheid, en heeft tot doel om dit vanuit de dojo te integreren in het dagelijks leven. In onze dojo heerst een ontspannen sfeer en iedereen, ongeacht atletische mogelijkheden of leeftijd, is welkom om te komen trainen.
Het beoefenen van Kashima no Tachi vergt continue alertheid en concentratie zonder dat je er door bevangen raakt. Tevens train je hoe je omgaat met stress die wordt opgeroepen door het werken met de relatief zware houten zwaarden en directe interactie. Verantwoordelijkheid om zorg te dragen voor de veiligheid van je trainingspartner en jezelf zijn dan ook een belangrijk aandachtspunt. De hoofdelementen tijdens de les zijn ademhalingsoefeningen, verschillende kenjutsu series en battojutsu (zwaardtrekken). Dit natuurlijk altijd vanuit het centrum en met aandacht voor een ontspannen lichaamshouding.
Bij aikido draait het niet om wie de sterkste spieren heeft, het gaat om sterk zijn door zelfvertrouwen te hebben en dit uit te stralen. We trainen dit door te leren rollen, bewegings-spellen en verdedigingsoefeningen te doen. Er zijn ook oefeningen met een houten stok of een zwaard. Veel oefeningen doe je met iemand anders dus samen helpen we elkaar steeds beter te aikido-en.
The purpose of training is to tighten up the slack, toughen the body, and polish the spirit.
Morihei Ueshiba, The Art of Peace
To injure an opponent is to injure yourself. To control aggression without inflicting injury is the Art of Peace.
Morihei Ueshiba, The Art of Peace
An attack is proof that one is out of control.
Morihei Ueshiba, The Art of Peace
The Art of Peace is the principle of nonresistance. Because it is nonresistant it is victorious from the beginning. Those with evil intentions or contentious thoughts are instantly vanquished. The Art of Peace is invincible because it contends with nothing.
Morihei Ueshiba, The Art of Peace
Voor verdere informatie kunt u contact opnemen via het contactformulier of via de voorzitter van onze vereniging.
Geert Mul – 06.55.88.66.97
De dojo bevindt zich in de bovenzaal van de oude Rudolph Steiner School.
Scroll iets verder naar onder voor de plattegrond.
Van Alkemadehof 52
Rotterdam
Di – 17:00u-18:00u – AikiKids (tot 11j)
Di – 18:15u-19:15u – Aikido Jeugd (v/a 11j)
Di – 19:30u-21:30u – Aikido Volwassenen
Do – 19:30u-21:00u – Aikido Volwassenen
Za- 10:00u-12:00u – Kashima no Tachi – Kenjutsu Volwassenen